Ausbrennen: der Sophrologie-Reflex

Nach dem Beschluss des Parlaments zur Anerkennung Burnout Als Berufskrankheit werden immer mehr Unternehmen auf die Bewältigung dieses Problems aufmerksam gemacht.

Die Sophrologie ermöglicht es, sich des Zustandes bewusst zu werden, in dem man sich befindet, um mehr mit den Spannungen des eigenen Körpers und der eigenen Emotionen in Einklang zu sein. Wenn sie es verhindern kann brenn-outEs kann auch gegen seine ersten Manifestationen kämpfen, das Selbstvertrauen stärken und das Selbstwertgefühl wiederherstellen.

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