Sophrologie und Stressmanagement von Prüfungen

Für viele Jugendliche ist die Frühling ist gleichbedeutend mit Revisionen, mit ihrem Anteil an Angst und Schlaflosigkeit. Sophrologie kann ihnen helfen! Annäherung Prüfungen, Der Stress steigt, die Nächte werden kürzer, der Schlaf ist weniger gut und für manche auchAngst ist sehr präsent. Nun, dieAngst ist kontraproduktiv, weil es unsere Fähigkeiten zerstört. Das Ziel der Sophrologie [...]

2020-04-29T15:39:48+02:0029/04/2020|Jugendalter|

Sophrologie beliebt in Schule und Kindergarten

In Haute-Garonne profitieren Schüler und Kindergartenschüler von Sophrologie-Kursen in ihrer Schule. France 3 traf sich mit diesen Schülern sowie mit Lehrern, die die Methode im Bildungsbereich anwenden wollten. Hier herrscht Ruhe Oberschulklasseund das aus gutem grund: der tag beginnt mit einem Sophrologie-Sitzung. Es ist ein ehemaliger Lehrer, der selbst in der Methode geschult ist und [...]

2020-01-20T15:51:15+01:0004/10/2018|Jugendalter|

Video: Vorbereitung auf das Bac mit Sophrologie

Wie nähere ich mich dem Tag vor den Abiturprüfungen mit Gelassenheit? Dies ist das Thema dieses Interviews, das am CNews-Set und während dessen der Sophrologe durchgeführt wurde Catherine Aliotta konnte jungen Absolventen seinen wertvollen Rat geben. Die Sophrologie zeigt an, dass für komme zu den bac prüfungen unter den besten bedingungenZögern Sie nicht, sich 24 [...]

2020-01-20T15:51:24+01:0022/06/2017|Jugendalter|

Bac 2017: Sophrologie zur Stressbewältigung am D-Day

Tausende von Schülern sind Stress und Angst ausgesetzt, wenn sie sich dem Abitur nähern. Wenn jedoch Stress in einer kleinen Dosis stimulierend wirkt, kann er sich, wenn er zu groß ist, als leistungsschädlich erweisen. Einige Sophro-Tipps, die Teenagern helfen, ihre Gefühle am D-Day besser zu beherrschen Die Auswirkung von Stress auf das Gehirn Obwohl Stress [...]

2020-01-20T15:51:41+01:0030/05/2017|Jugendalter|

Sophrologie zur Bewältigung von Stress und Konzentration

Interessante Hochschulinitiative Guy Liard in Mondeville in Calvados, wo Sophrologie-Sitzungen für Studenten angeboten werden. Während dieser Sitzungen, die von einem liberalen Sophrologen geleitet werden, können die Schüler lernen, mit Stress umzugehen, sich zu entspannen und ihre Aufmerksamkeit zu lenken. Diese Sitzungen wurden nach einigen Konflikten und einer Schwierigkeit für die Schüler, ihre Gefühle auszudrücken, eingerichtet.Werbung [...]

2020-01-20T16:07:02+01:0005/06/2015|Jugendalter|

Prüfungen: Wie kann man dem Teenager helfen?

Jugendliche sind in der Regel gestresst, wenn sie während des Prüfungszeitraums ankommen. Im Falle des BAC endet der klassische Bildungsweg. Die Prüfung selbst wird zu einem Sesam, um entweder in das Berufsleben einzusteigen oder um einen Studienzyklus zu beginnen, der nach seinen Zukunftsplänen ausgewählt wird. Der Einsatz ist daher wichtig.Werbung Und doch kommt zu diesem [...]

2020-01-20T16:13:48+01:0021/05/2015|Jugendalter|

Snacking: Sophrologie, ein echtes Werkzeug

Einer kürzlich auf europäischer Ebene durchgeführten Studie zufolge sind Jugendliche und insbesondere Studenten am stärksten von Snacks betroffen. Durcheinandergebrachte Mahlzeiten, intensives Tempo, Druck und Vorfreude auf Prüfungen - all diese Faktoren können sie dazu bringen, den ganzen Tag über etwas zu essen. Das plötzliche Verlangen nach Süßem oder Salzigem kann dank der Sophrologie, die in [...]

2020-01-20T16:30:30+01:0016/01/2015|Jugendalter|

Sophro ist auch für Jugendliche

" Die Sophrologie ist bemüht, die Spannungen abzubauen, die positiven und kreativen Wünsche des Teenagers zu entwickeln, aber auch seine Fähigkeit zur Wiederherstellung seiner Energie zu stärken. " - Catherine Aliotta Autorin für das Journal of Women, Catherine Aliotta habe gerade einen Artikel namens gepostet Teenager und Sophro: Sophrologie zur Unterstützung eines sich verändernden Lebens. [...]

2020-01-20T16:36:13+01:0019/08/2014|Jugendalter|

Bac: Initiative eines Gymnasiums in Armentières

Immer mehr Gymnasien und Colleges bieten ihren Schülern zur Vorbereitung auf Prüfungen Sophrologie-Kurse an. Dies ist der Fall von Paul-Hazard-Gymnasium in Armantières in Nordfrankreich. Die Schüler der Terminale-Klassen konnten so das ganze Jahr über auf Sitzungen eines Sophrologen zugreifen.Werbung Heute: Mit Beginn der Tests für die Sitzung 2015 sollten sie in der Lage sein, ihre [...]

2020-01-20T16:48:37+01:0004/08/2014|Jugendalter|

Tipps aus Europa 1, um die Bac-Prüfungen stressfrei zu bestehen

Immer ein Abitur. Diesmal handelt es sich um einen großen Radiosender, der Schülern einige Tipps gegen Stress gibt, bevor sie zu einer französischsprachigen Sitzung gehen. Wir stellen uns vor, dass der Rat von Europa 1 und der Sophrologe Jessica Dupont unabhängig von der Art des Faches, das der Schüler mündlich verteidigt. Der am Sophrology Training [...]

2020-01-20T17:14:39+01:0025/06/2014|Jugendalter|
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