entwickeln Sie Ihr Wohlbefinden durch positives Denken!
Das Sophrologie ist gut positioniert, um zu sprechen und positives Denken zu üben. In der Tat eine der Grundlagen von Sophrologie ist genau die Verwendung der Methode Couédas Tool für Selbstvorschläge und Gedanke positiv in perfekter Vollendung. In Begleitung von a Sophrologeist es tatsächlich möglich, die Wahrnehmung der Dinge zu ändern, um die Welt in einem viel besseren Licht zu sehen positiv. Schaffen Sie Ruhe in sich selbst und wiederholen Sie dasselbe positiver Satz wird es dem Gehirn ermöglichen, die Informationen zu integrieren und im Alltag anzuwenden.
Wie Doktor Philippe Gabilliet erklärt, „eine der Hauptachsen der Gedanke positiv ist zu projizieren. Das Setzen von Zielen ist unerlässlich, um voranzukommen. Ihre Träume oder Wünsche in die Realität umzusetzen, ist sehr lohnend und provoziert ein echtes Erfolgserlebnis.“ In der Tat ist es dank der Verwendung von möglich, seine Träume zu verwirklichen Sophrologieunter anderem über die Gedanke positiv.
Hierfür ist es möglich, verschiedene zu verwenden Visualisierungsübungen so können Sie sich seinen Erfolg vorstellen, um sein Selbstbewusstsein weiter zu entwickeln. Negative Gedanken ausblenden, nur die hereinlassen positiv, ermöglicht es Ihnen dann, sein volles Potenzial auszuschöpfen. So können Sie erkennen, dass Sie über alle Ressourcen verfügen, die Sie zum Erfolg benötigen. Der Verstand spielt eine große Rolle für den Erfolg eines jeden.
Dies wurde auch im Programm Antidote auf France 2 demonstriert, wo zwei Teams in mehreren Events gegeneinander antreten: das rote Team gegen das blaue Team. Vor Beginn der Tests hatte das rote Team eine Sitzung von absolviert Sophrologiewo der Experte in Sophrologie Katharina Aliotta5 hatte verzichtet Visualisierungsübungen und von Gedanke positiv. Ergebnis: Das rote Team hat den Wettbewerb mit drei von drei Siegen gewonnen! Ein großartiges Beispiel für die Kraft des positiven Denkens! Wie in der Sendung erklärt, „Indem man einen Gedanken wiederholt, [les personnes] hat irgendwie einen neuen Gehirnpfad geschaffen und mehr [elles] leihen, desto mehr gewöhnt sich ihr Gehirn daran.“.