Phobien
Sophrologie gegen Flugangst!
Catherine AliottaDer Direktor des Sophrologie-Trainingsinstituts erklärt auf Video, wie Flugangst kontrolliert und gehandhabt werden kann, und demonstriert einfache und leicht anzuwendende Sophrologie-Übungen! Um der Flugangst ein Ende zu setzen, schauen [...]
Sophrologiebericht # 52 – Sophrologie-Nachrichten
Es ist Sommer, also ist es eine Gelegenheit, unsere kleinen Sophropanoramen neu zu starten. Der letzte stammt bereits aus dem Dezember 2013. Er war hauptsächlich gewidmet Burn-out. Gerade im Juli [...]
Sophrologie und Flugangst
Weggehen ist eine Möglichkeit, die Verbindung vollständig zu trennen. Aber weit weg zu gehen bedeutet oft, zu fliegen. Die jüngsten dramatischen Nachrichten sind besorgniserregend und können bestimmte Befürchtungen in wahre [...]
Sophrologische Übungen zur Bekämpfung einer Panikattacke
Isabelle * hatte vor ein paar Tagen eine Panikattacke. Die junge Frau hatte ein starkes Gefühl des Unbehagens und wusste nicht genau, was mit ihr geschah. Sie ging in die [...]
Sophrologie und Agoraphobie: Rücknahme der Räumlichkeiten
"Ich kann nicht aus meinem Haus raus", "Ich habe Angst vor dem Fahren", "Ich gerate jedes Mal in Panik, wenn ich an der Kasse eines Supermarktes bin, ich will raus!" [...]
Nosophobie und Sophrologie nicht aktuelle Frau
Wir haben alle einen Hypochonder um ihn herum, aber wir wissen weniger nosophobe. Die Nuance zwischen den beiden ist ziemlich zart. Ersterer neigt dazu, zu viel auf seinen Körper zu [...]
Eine Sophro-Übung zum Stressabbau im Flugzeug
Valérie Damido, der sehr freundliche Gastgeber von M6, weigert sich zu fliegen. Ihre Angst, mit dem Flugzeug zu reisen, entstand nach einem Flug nach Thailand, der nicht sehr gut lief: [...]
Sophrologie für Aquaphoben
In La Rochelle werden Sophrologie-Sitzungen vor dem Schwimmunterricht organisiert. Diese Sitzungen ermöglichen es Menschen, die nicht schwimmen können oder Angst vor dem Wasser haben, Selbstvertrauen zu gewinnen und ihre Ängste [...]