Sophrologie für Senioren – Sophrologie News
Ratet mal, was ist die neue Aktivität des Clubs des 3. Zeitalters der Moulin de Montpellier?
Sophrologie natürlich!
Die Methode wird in der Tat von der Seniorenöffentlichkeit immer mehr praktiziert, da sie es ihnen ermöglicht, auf verschiedene Probleme zu reagieren, wie beispielsweise das Management von Stress oder Angstzuständen, insbesondere bei älteren Menschen, Schmerzmanagement, aber auch das Auswendiglernen zu fördern. und Konzentration.
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Das Ziel ist es, ihnen zu helfen, diesen Lebensabschnitt auf friedliche Weise zu leben und in ihnen Ressourcen zur Beruhigung zu finden.
Der Sophrologe Catherine Aliotta widmete eine Arbeit zu diesem Thema in seinem Praktisches Handbuch Sophrologie und ältere Menschen.
Ein Buch, das konkrete Werkzeuge bietet, um Senioren in ihrem täglichen Leben zu helfen.