Sophrologie und ihre Vorteile bei der Bekämpfung der Wechseljahre

Um die Auswirkungen der Wechseljahre zu bekämpfen, hat die Sophrologie heute ein anerkanntes Interesse.

Es hilft, die Intensität von Hitzewallungen zu verringern, Stress und Reizbarkeit besser in den Griff zu bekommen und Anfälle von Traurigkeit zu verhindern.

Mit dieser Technik können Sie sich wieder mit sich selbst und Ihrem eigenen Körper verbinden, was in Zeiten hormoneller Störungen hilfreich sein kann.

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