Sophrologiebericht # 35 – Sophrologie-Nachrichten

Woche für Woche verliert uns die Sonne, was bei unserer Presseschau mit der Nummer 35 nicht der Fall ist, diesmal geht es um Laufen, Kopfschmerzen und Sucht.

Migräne und Sophrologie

Top Santé hat sich gerade ein wenig mit Migräne im Internet befasst. Der Artikel enthält viele Tipps zum Umgang und zur Behandlung dieser Kopfschmerzen, die bei einigen von uns recht häufig auftreten können.

Abgesehen von den üblichen Empfehlungen (nicht zu viel Alkohol trinken, nicht in zu rauchigen Umgebungen oder in lauten Umgebungen bleiben), listet der Autor einige Methoden zur Bekämpfung von Stress auf, wahre Auslöser von Migräne. Eine der genannten Methoden ist die Sophrologie.

Der Artikel ist zu lesen hier.

Sophrologie und Sucht

Im Gesundheitsbereich der Website aufeminin.com können Leser, die mit Suchtproblemen leben, bei einem Sophrologen sofort und wirksam Abhilfe schaffen. Dies wird in einem Artikel empfohlen, der im März veröffentlicht wurde. Es wurde in Zusammenarbeit mit Catherine Aliotta, der Direktorin desInstitut für Sophrologie und beantwortet insbesondere 3 Standardfragen, die an abhängige Personen angepasst sind:

Was ist Sophrologie?
– Wie viele Sitzungen dauert es, um diese Sucht zu absorbieren?
– Was kostet diese Intervention?

Und Michel, der während der Sophrologie-Sitzung einschläft!

Das Laufen tut weh, besonders wenn Sie sich auf den ING Night Marathon 2013 vorbereiten. Am 8. Juni werden sich Amateur-Asphaltschlucker in Luxemburg mit Profis die Schultern reiben. Einige von ihnen, François und Michel, verfeinern derzeit ihre Ausdauer unter der Führung von Gino, einem Trainer, der sie nicht verschont.

Glücklicherweise kommt zwischen zwei Sitzungen der Muskelquälerei ein Moment, der der Entspannung und der Sophrologie gewidmet ist.

Alles ist in Online-Zeitung dieser tapferen Läufer.

Bildnachweis: pvera.

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