Tanz und Sophrologie verbinden: eine neue Praxis

Die Sophrologie wurde vor mehr als 50 Jahren entwickelt, indem verschiedene Techniken kombiniert und von verschiedenen psychologischen und therapeutischen Strömungen inspiriert wurden.

Heutzutage entwickeln sich die Dinge weiter und die Sophrologie verschmilzt mit anderen Techniken, insbesondere künstlerischen Techniken, um den Zugang zu sich selbst und den eigenen Sinnen zu stärken.

Das bringt Sophro-Danse, eine neue Technik, die von der Tänzerin und Choreografin Marie-Paule Marbach entwickelt wurde.

Marie-Paule wurde in Paris, damals in New York, ausgebildet und war mehr als zehn Jahre lang Choreografin der Firma Empreintes. Während ihrer Karriere verspürte sie das Bedürfnis, ihrem Körper stärker zuzuhören.

Anschließend studierte sie Sophrologie und leitet Workshops an Universitäten, in der Kunst und in Krankenhäusern.

Zusätzlich zu ihrer Arbeit als Sophrologin machte sie die Wette, einfache Tanzschritte mit Sophrologieübungen zu kombinieren, damit jeder näher zu sich selbst kommen und auf seine Sinne hören kann.

Genau wie die Sophrologie ist der Sophrotanz eine einfache Technik, die jedem zugänglich ist. Ziehen Sie also Ihre Hausschuhe an!

Weitere Informationen finden Sie unter Marie-Paule Marbachs Website