wenn die Patienten Sophrologie praktizieren

Angesichts verspäteter Diagnosen oder des Mangels an wirksamer Behandlung wenden sich viele Menschen mit Fibromyalgie zur Schmerzbehandlung an Sophrologen. Anlässlich des Weltfibromyalgie-Tages am 12. Mai zieht Sophro Act eine Bilanz der von der Sophrologie geleisteten Hilfe.

2 bis 5% der Bevölkerung leiden an Fibromyalgie, einer chronischen Krankheit, die Muskel- und Gelenkschmerzen im ganzen Körper verursacht. Besonders behindernd verursacht die Krankheit Müdigkeit, Stimmungsstörungen und stört die Schlafqualität. Die Sophrologie erweist sich als interessante Alternative zur Förderung des Schmerzmanagements sowie der mit der Krankheit verbundenen Erkrankungen.

Sophrologie zur Behandlung von Fibromyalgie-Schmerzen

Nicht alle medikamentösen Behandlungen sind wirksam bei der Verringerung der Intensität von Fibromyalgie-Schmerzen. Immer mehr Menschen mit Fibromyalgie wenden sich daher zur Behandlung ihrer Schmerzen an Sophrologen. Durch gezielte Übungen hilft der Sophrologe dem Patienten, die Intensität unangenehmer Körpergefühle zu verringern. Der Patient wird sich dann seiner Fähigkeit bewusst, seine Schmerzen zu lindern, und findet so ein Gefühl der Kontrolle über seine Krankheit.

Die Sophrologie ist aber auch eine große Hilfe beim Abbau von Stress. Stress neigt dazu, die Schmerzen zu verschlimmern. Täglich praktizierte Atemübungen und Muskelentspannung helfen dem Patienten, diese höllische Spirale zu durchbrechen.

Stellen Sie trotz Krankheit Ihr Gleichgewicht wieder her

Wenn Sie Fibromyalgie haben, besteht das Risiko, dass Sie keine Pause finden. Der Kranke ist permanent körperlich und geistig gestresst, seine Schlafqualität verschlechtert sich, Müdigkeit setzt ein und es fällt ihm schwer, mit seinen Emotionen umzugehen. Aus diesem Grund werden viele Patienten von ihren behandelnden Ärzten an Sophrologen überwiesen. Die Rolle des Therapeuten besteht darin, dem Patienten eine Pause zu bieten, in der er seinem Körper, seinen Gefühlen und Emotionen zuhören kann. Dieser wesentliche Schritt senkt das allgemeine Spannungsniveau. Durch die Aktivierung angenehmer und positiver Gefühle wird die überwachte Person sich ihrer Fähigkeit bewusst, anders als durch Krankheit zu leben.

Bei Bedarf kann der Sophrologe einige Schlafsitzungen anbieten, um schnell erholsame Nächte zu finden.