Wie kann man dank Sophrologie sich selbst übertreffen?

Beruhigend und beruhigend, die Komfortzone ist für viele Menschen ein wahrer Kokon und lässt sich nicht einfach erweitern. Das Überschreiten dieser Komfortzone kann jedoch in Bezug auf die persönliche Entwicklung sehr lohnend sein. Um Ihnen zu helfen, sich selbst zu übertreffen, hat die Sophrologie alle Werkzeuge!