Arbeit, Stress und schlechter Schlaf

In diesem Sommer beschäftigte sich die Website company.lexpress.fr mit arbeitsbedingten Belastungen und Ängsten sowie deren Auswirkungen auf den Schlaf.

Der Artikel beleuchtet 5 berufliche Situationen, die diese Störungen hervorrufen, und den Rat des Sophrologen Nathalie Bergeron Duval damit umgehen.

Wenn Sie sich mit einem Kollegen gestritten haben, wenn Sie in den kommenden Tagen mit einem Kunden ein Handelsgespräch führen müssen, wenn Sie Arbeit mit nach Hause nehmen, wenn Sie Angst haben, dass Sie beschimpft werden, oder wenn Sie zwei Tage in einem gelebt haben Dann werden Sie mit Sicherheit die Lösung finden, um diese Ereignisse besser zu verwalten dieser Artikel Der Titel Mein Job hindert mich am Schlafen.

dieNationales Observatorium für Sophrologie hat soeben den Bericht der Konferenz veröffentlicht, die am 29. Juni stattfand und sich dem Ort der Sophrologie in der Wirtschaft widmete. Alle Inhalte sind auf der ONS-Website verfügbar: www.observatoire-sophrologie.fr/2013/07/15/compte-rendu-de-la-journee-sophrologie-et-entreprise/