Sport

Wie Élisabeth de Madre, eine klinische Psychologin, erklärt, " das freundschaftliche Trennung2 kann als echt angesehen werden Kummer ". Es ist daher wichtig, diese Form von nicht zu erleben Kummer [...]

In einem Wettbewerb zählt die mentale Vorbereitung genauso wie die körperliche Vorbereitung! Für einen Profisportler gibt es mehrere Kriterien, die ihn von der gewünschten Leistung distanzieren können: Schmerz oder Verletzung, [...]

Athleten haben die Fähigkeit, zusätzlich zu ihren eigenen Ideen die ihrer Gegner zu vertreten. Ziel ist es, die Absichten und Motivationen des anderen besser zu antizipieren, um eine effektive Reaktion [...]

In der Ausübung eines Sports ist die mentale Vorbereitung nicht nur Profis vorbehalten. Golfer haben Zugang zu zahlreichen Werken, in denen Sophrologieübungen präsentiert werden, um ihre Konzentration und Vitalität während [...]

Die in der Sophrologie verwendeten Atem- und mentalen Visualisierungstechniken verbessern die Leistungsfähigkeit von Sportlern erheblich. Dies ist das Ergebnis einer Studie von Ford über die Wirksamkeit der mentalen Vorbereitungstechniken, die [...]

Sie qualifizierte sich als erste Französin seit 2006 für das Masters-Halbfinale. Caroline Garcia, ein Tennisspieler mit einem kometenhaften Aufstieg, war weit davon entfernt, das Spiel zu gewinnen. Der achte Weltspieler, [...]

Bei der körperlichen und geistigen Vorbereitung eines Athleten auf einen Wettkampf spielt heutzutage die Ernährung eine bedeutende Rolle. Besser essen, damit der Körper die erwarteten Leistungen erbringen kann, scheint logisch, [...]

Die Energie eines Sportlers ist sowohl psychisch als auch physisch. Zu wissen, wie man das Gewissen günstig einsetzt, ist die Gewissheit, zusätzliche Reserven im Wettbewerb zu haben. Die Sophrologie bietet [...]

Wir wissen, dass das Bild, das wir von uns haben, wo die Idee, die wir davon haben, mit dem verbunden ist, was Selbstvertrauen genannt wird. Die Sophrologie versucht durch die [...]

Die Sophrologie ist eine großartige Möglichkeit, sich auf einen Wettbewerb vorzubereiten. Auch wenn Spieler des XV von Frankreich Sie haben es am Sonntag nicht geschafft, ihren irischen Gegner zu besiegen. [...]