Psycho
Die Sophrologie soll Sie unabhängig machen
Haben Sie jemals gezögert, mit einem Therapeuten zu beraten, aus Angst, von ihm abhängig zu werden? Finden Sie in diesem Artikel heraus, warum Sie keine Angst haben sollten, von Ihrem [...]
Willst du dein Leben verändern? Sophrologie kann Ihnen helfen!
Es gibt viele, die von einem anderen Leben träumen. Viele wollen ihren Lebensort, ihre Region ändern, um langsamer zu sein. Andere wollen ihrem Berufsleben mehr Sinn geben, um eine Aktivität [...]
6 Tipps der Weltgesundheitsorganisation zum Umgang mit Stress
Wir machen uns Sorgen um unsere Gesundheit, die der Angehörigen, die Zukunft, unsere Arbeitsplätze, die Wirtschaft, die Rückkehr zum sozialen Leben ... Es ist selten, jemanden zu finden, der auf [...]
Beschränkung: Jetzt ist die Zeit zum Einfühlen!
Empathie ist die Fähigkeit, andere zu verstehen, sich an ihre Stelle zu setzen. Die Coronavirus-Epidemie und die Eindämmung bieten die Möglichkeit, diese Empathie täglich auszuüben! Die meisten von uns [...]
Macht dich die Beschränkung verrückt? Hier sind einige Tipps, um besser zu werden
Der durch eine unbestimmte Haft verursachte Stress in Verbindung mit der Angst vor einer Krankheit wirkt sich stark auf unser Gleichgewicht aus. Heute bringen wir Ihnen einige Tipps zur Aufrechterhaltung [...]
Coronavirus-Epidemie – Angst wirkt sich auf uns aus, Sophrologie kann helfen
Die Coronavirus-Epidemie betrifft derzeit mehr als 155 Länder weltweit. Viele von uns in Europa befolgen die Richtlinien zur vollständigen Eindämmung. All dies ist für den Geist und den Körper alles [...]
Sophrologische Übungen zur Überwindung von Trauer
Wie gehe ich mit dem Verlust eines geliebten Menschen um? In diesem Video gibt Ihnen der Sophrologe Alain Lancelot alle nützlichen Ratschläge für eine Zeit der Trauer überwindensowie zwei Sophrologie-Übungen. [...]
Optimismus im Alltag fördern dank Sophrologie
Laut einer aktuellen Studie zieht das menschliche Gehirn positive Wahrscheinlichkeiten negativen vor. Eine natürliche Tendenz zum Optimismus, die durch die Sophrologie verstärkt werden kann. Wenn Sie gefragt werden, wie Sie [...]
Emotionen und Sophrologie
Emotionen sind wahre Schätze der Natur. Die meiste Zeit fühlen wir uns nicht wohl mit der Art, sie zu begrüßen oder sie zu überqueren. Hinter einer Emotion verbirgt sich [...]
Sophrologie: Unterstützung des Wandels
Fördern Sie die Fließfähigkeit. " Du hast dich seit der High School nicht verändert! "(Lustiges Kompliment) "Sie hat sich sehr verändert!" "(Mit einem Schmollmund und der Implikation" wie schade! ") [...]