Cyber-Mobbing: Sophrologie zur Rettung von Jugendlichen
Redefreiheit dank Sophrologie
Obwohl sich in den Schulen Sensibilisierungskampagnen zur Bekämpfung von Cybermobbing vermehren, ist es für einen Teenager immer noch besonders schwierig, die Stille angesichts dieses Phänomens zu brechen. Scham oder Angst, beurteilt zu werden, hindern ihn daran, sich seinen Lieben anzuvertrauen. Aus Angst vor Besorgnis oder Enttäuschung zieht es ein junges Opfer manchmal vor, still zu bleiben, anstatt die Tatsachen anzuprangern, die es täglich erlebt.
Meistens entscheiden sich Eltern, die über die Einstellung ihres Kindes besorgt sind, diesem Beispiel zu folgen und sich an einen Fachmann zu wenden. Sophrologen werden zunehmend aufgefordert, Jugendliche zu unterstützen, die von dieser Art von Problem betroffen sind. Für Jugendliche ermöglicht dieses Follow-up, dass sie sich unterstützt fühlen und gleichzeitig ihre Autonomie und ihren Durst nach Freiheit bewahren. Der beruhigende Rahmen und die nicht wertende Haltung des Sophrologen sind besonders geeignet, da sie es dem Opfer ermöglichen, zu sprechen und ihm zu helfen, Worte über das zu sagen, was er erlebt. Dieser Schlüsselschritt ermöglicht es ihm auchemotionale Überlastung evakuieren das belastet sie und wird ihr danach helfen, sich leichter zu beruhigen.
Sophrologie, um die Ängste des Jugendlichen zu besänftigen
Ein jugendliches Opfer von Cybermobbing ist normalerweise in einem Zustand extremer Angst. Er kann dazu gebracht werden, eine Form der Ultra-Wachsamkeit zu entwickeln, die zu einer verstärkten Reaktivität führt (Schrecken, Weinen, Angstattacken usw.). Wiederholte Angriffe zwingen den Jungen, sich einzurichten Abwehrmechanismen, was auf lange Sicht seine persönliche Entwicklung beeinträchtigen kann. Um sich vor der als feindlich empfundenen Außenwelt zu schützen, versucht der Jugendliche manchmal, sich davon zu isolieren, auch wenn dies bedeutet, sich in sich selbst zurückzuziehen. In den extremsten Fällen entwickelt der Jugendliche Ängste, die schwer zu kanalisieren sind, selbst eine soziale Phobie.
Werbung
Quelle: journaldesfemmes.fr