Die Atlantiküberquerung rudern: die Hilfe der Sophrologie
29. Januar 2012 startet in Dakar (Senegal) die dritte Ausgabe des Transatlantisches Bouvet Guyana. Dieser Wettbewerb besteht aus der Überquerung des Atlantiks mit Ruder und Solo.
Der Test hat 24 registrierte Kandidaten, darunter eine Frau. Zu diesen zukünftigen Sträflingen gehört das Meer Robert Mesnil, fast vierzig Bretonen und Schreiner von Beruf.
Der Junge bereitet sich leidenschaftlich auf diese lange Reise von 5000 Kilometern vor, die er auf Distanz und für fast zwei Monate zurücklegen muss (der Gewinner der Ausgabe 2009 hat etwas mehr als 42 Tage gebraucht, um die Aufführung durchzuführen).
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Er muss körperlich und geistig durchhalten, um seinen Rebellen (so heißt sein Boot) sicher zu führen. Der Sportler schärft sich beim Schwimmen, Laufen und Rudern.
Um mit Stress und Konzentration umzugehen, hat sich der Marathon-Ruderer mit einer Sophrologe und ein Psychologe.
Wenn Sie Robert Mesnil folgen oder unterstützen möchten, können Sie dies über seine Website tun:
http://sites.google.com/site/lascar2012
Quelle: rennes.maville.com und ramesguyane.com