Radfahren, Sophrologie und Schlaf – Sophrologie-actualite.fr, die neuesten Nachrichten aus der Sophrologie

die Tour de France 2014 beginnt am 05. Juli. Und aus Leeds, England, werden die 22 professionellen Radsportteams starten. Die Rückkehr des härtesten und aufregendsten Rennens des Sommers ist eine Gelegenheit, auf die physische und mentale Vorbereitung der Champions, die es fahren, zurückzukommen.

Radfahren ist eine Sportart, die zunehmend die Sophrologie nutzt. Laurent FavarelDer Sophrologe unter den Gendarmen war an der Ausarbeitung einer langen Akte über den Beitrag der Methode zur Vorbereitung dieser Sportler beteiligt. Der vierteilige Artikel auf der Cyclism’Actu-Website veröffentlichten Videos. Die folgende Beschreibung beschreibt eine Übung, die es dem Radfahrer ermöglicht, sich zu entspannen, um die zu finden Schlaf…

Foto: freeimages.com.