Regulierung der Emotionen für Golfer

Golf ist eine Sportart, die sicherlich Technik erfordert, aber der Erfolg eines Platzes hängt sehr oft vom Selbstvertrauen und der Kontrolle des eigenen Geistes ab.

Die Sophrologie distanziert Spannungen, synchronisiert seine Schritte mit seiner Atmung und bietet so viele Übungen, die den Unterschied zwischen den verschiedenen Wettbewerbern ausmachen können.

Ein Artikel über Sophrologie und Regulierung von Emotionen für die Golfpraxis, verfasst vom Sophrologen Laurent Favarel, hier zu lesen.