Sophrologie am Lebensende

Angst ist ein häufiges Phänomen am Ende des Lebens. Um diese Angst zu lindern, wird empfohlen, Sophrologie zu praktizieren.

Die Sophrologie ist besonders hilfreich, um Stress und Ängste abzubauen und älteren Menschen zu helfen, ein friedlicheres Ende ihres Lebens zu erreichen.

Eine Studie belegt auch die Vorteile der kontrollierten Atmung in der Stresstherapie.

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