Sophrologie eine Hilfe gegen die Krankheit
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Wie er bereits gesagt hatte, Raffael Nadal benutze die Sophrologie3 regelmäßig als geistige und körperliche Vorbereitung in seinem täglichen Sport. In der Tat, zusätzlich zur Verwendung als mentale Vorbereitung, die Sophrologie kann auch für die körperliche Gesundheit nützlich sein: bei der Vorbeugung von Verletzungen, bei der Behandlung von Schmerzen, bei der körperlichen Erholung usw. Es ist daher vorteilhaft, es zur Beruhigung einzusetzen Schmerzen im Zusammenhang mit Müller-Weiss-Krankheit. Angesichts dessen ist es möglich, sein tägliches Leben zu verbessern Krankheit, lernen, die zu verwenden Sophrologie als Managementmethode Schmerzen. Katharina Aliotta4Experte in Sophrologie, Erkläre dieses Wesen „Auf seinen Körper zu hören hilft, sich von der Angst zu befreien, ihn zu bewegen erhöht die Spannung5also die Schmerzen ». Tatsächlich ist es möglich, die zu verwenden Sophrologie indem Sie Muskelentspannungsübungen praktizieren, die sehr effektiv sind, um die im Körper vorhandenen Spannungen zu lösen. |
Wie Doktor Isabelle Suffys erklärt, „Wir wehren uns noch viel zu sehr Schmerzen physisch und moralisch, obwohl sie eng miteinander verbunden sind“. In der Tat ist es durch Arbeit am Geist durchaus möglich, die Intensität des Gefühls zu verringern Schmerzen. Einige Krankenhäuser haben dies sehr gut verstanden, seit sie die verwenden Sophrologie als Managementmethode Schmerzen für Patienten mit chronischen Erkrankungen im Zusammenhang mit Gelenke. Dies ist der Fall bei das Hôtel-Dieu und das Krankenhaus Cochin AP-HP6die ein Gerät zur Bekämpfung von Gelenkerkrankungen aufgestellt haben, wie z Arthrose, und die darauf abzielt, Techniken wie zu verwenden Sophrologie Patienten im schmerzhaften Alltag zu helfen. Und so kam es dass der Sophrologie wird allmählich zu einer anerkannten Methode, die helfen kann, Schmerzen besser zu bewältigen und jeden Tag besser zu leben chronische Erkrankung.