Sophrologie für Aquaphoben
In La Rochelle werden Sophrologie-Sitzungen vor dem Schwimmunterricht organisiert. Diese Sitzungen ermöglichen es Menschen, die nicht schwimmen können oder Angst vor dem Wasser haben, Selbstvertrauen zu gewinnen und ihre Ängste abzubauen.
Die Praxis der Sophrologie eignet sich besonders für das Management von Phobien, da Sie so schnell Ihre Ruhe wiedererlangen und Besorgnisse beseitigen können. Die Methode ermöglicht es auch, die Auswirkung eines schlechten Gedächtnisses zu reduzieren, was oft sehr nützlich ist, wenn man nach einem Trauma Angst vor Wasser entwickelt hat.