Präsentation des Herausgebers

Dieses Handbuch richtet sich an alle, die sich über Entspannungstherapie für berufliche oder persönliche Zwecke informieren möchten. Diese Methode der Entspannung rehabilitiert den Ort des Körpers, was darauf hindeutet, dass die persönliche Erfüllung in seiner Kontrolle liegt. Es ist auch eine wesentliche Technik zur Bewältigung alltäglicher Probleme wie Stress, Angstzustände, Phobien … Dieses Buch ist auch eine Möglichkeit für den Leser, etwas über diese wenig bekannte Disziplin zu lernen und warum, sich danach nicht zu integrieren eine Arbeitsgruppe. Dies ist eine theoretische und praktische Präsentation, eine Ausbildung oder eine Vertiefung des für die sophrologische Praxis erforderlichen Wissens. Die Sophrologie ist eine Reihe von Techniken zur Erkennung persönlicher Ressourcen, die bisher verborgen oder begraben waren. Es bringt Gleichgewicht, Harmonie von Körper und Geist.

Autor: Elisabeth courtinat-rei

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