Sophrologische Übungen zur Bekämpfung einer Panikattacke

Isabelle * hatte vor ein paar Tagen eine Panikattacke. Die junge Frau hatte ein starkes Gefühl des Unbehagens und wusste nicht genau, was mit ihr geschah. Sie ging in die Notaufnahme, die ihrem Zuhause am nächsten lag. Nach den üblichen Untersuchungen wird sie vom behandelnden Arzt informiert dass sie gerade eine Panikattacke hatte. Isabelle ging beruhigt nach Hause. Sie beschloss, sich an a zu wenden Sophrologe an seinen Angstattacken zu arbeiten. Das Letzte war das Schärfste. Isabelle hat andere erlebt, die leichter sind, aber vor allem dann auftreten, wenn sie in ihr Auto steigen muss oder wenn sie fährt.

Die Sophro-Übungen, die der Sophrologe unten vorstellt Delphine Bourdet sollte von Vorteil sein …

* Der Vorname wurde geändert.