Sophrologischer Kurzurlaub in der Drôme Provençale.
Praktikumsthema : Bewusstes Gehen und Meditation
Bewusstes Gehen : eine Entwicklungsaktivität, ein nützliches Werkzeug für das Gute
psycho-körperlich-spiritueller Lebensstil.
Es besteht darin, im gegenwärtigen Moment zu gehen und alles um uns herum zu betrachten, als wäre es das erste Mal. Es ist eine Methode von Meditation in Aktion.
Die Aufmerksamkeit richtet sich auf den Körper in Bewegung, Atmung, Geräuschen, Sensorik und Beobachtung. Körper und Geist kommen zusammen.
Dank Dehnungs-, Atem- und Wurzelübungen wird gelernt, die rhythmische Bewegung des Gehens in einem voll erlebten und sehr entspannenden Moment zu synchronisieren.
All dies in dem Reichtum und der Vielfalt der provenzalischen Düfte.
Dieser Kurs ist für jeden zugänglich, der jedem seiner Schritte mit einem wohlwollenden Geist gegenüber sich selbst und einer Offenheit für alles Mögliche eine neue Bedeutung geben möchte.
12 Plätze – 5 Stunden Sophrologie pro Tag.
Es wird von Jackie DELAVOIE geleitet – Psychosoziologin und Absolventin der Sophrologin.
Wann ::
Samstag 5, Sonntag 6, Montag 7 und Dienstag 8 Mai 2012
Anmeldung vor dem 15. Januar 2012
Lage : In Dieulefit
Unterkunft ::
Originelle, authentische, exotische, raffinierte und komfortable Erfahrung in Dieulefit (Drôme Provençale) in Holzkarawanen vergangener Zeiten.
9 Trailer-Gites, alle ausgestattet, darunter 1 Trailer für Personen mit eingeschränkter Mobilität.
Tarif ::
295 € / Pers. – Sophrologie- und Unterkunftskurs (drei Personen pro Trailer)
€ 352 / Pers. – Sophrologie- und Unterkunftskurs (zwei Personen pro Trailer)
50% Anzahlung bei der Registrierung der Restbetrag einen Monat vor dem Aufenthalt.
Information und Registrierung
Die Sophro-Pause Wohlbefinden und Entspannung
DELAVOIE Jackie
Telefon: 06.67.23.85.70
Mail: pause.sophro@yahoo.fr
Web: pause-sophro.over-blog.com