Stress und Sophrologie – Nachrichten aus der Sophrologie

Der Schulanfang ist schon weit weg, aber der Rat von Aktuelle Frau im September mit Spannungen und Stress zu bewältigen bleiben aktuell.

In einem Artikel namens 12 Ideen für ein entspanntes Comeback Das Magazin hatte einige bewährte Praktiken aufgelistet, die es ermöglichen, die Intensität der Tage der Wiederaufnahme der Tätigkeit besser zu leben.

Es ist leicht zu sehen, dass die Tage vergehen und gleich sind. Wir sind sicherlich besser organisiert, wir haben einige Verwaltungs- und Verwaltungsprobleme gelöst, aber die Woche bleibt lebhaft.

Alle im Papier vorgestellten Ideen können heute angewendet werden. Auf Ihren Biorhythmus hören, Ihre Arbeit an den richtigen Ort bringen, Listen erstellen, wieder Ihr bester Freund werden, auf der Straße lächeln – das sind Aktionen, die Sie über die Zeit hinweg unternehmen können.

Wie die Sophrologie, die das Magazin durch die Präsentation durch einen erfahrenen Sophrologen in seinen Artikel integriert hat.