Stressbewältigung, Verankerung – Sophrology News

Eine Sophrologie-Übung, die darauf abzielt, nach einer stressigen Phase wieder zur Ruhe zu kommen. Das ist der Anker.

Die Bewegungen dieser Übung sind in beschrieben das blog dass Catherine Aliotta seit ein paar Wochen auf santemagazine.fr führt.

Das gesamte Sophro-Actu-Team wünscht allen Schülern, die den Bac bestehen, viel Glück.