The Voice Kids: Interview mit dem Sophrologen Alain Lancelot
Alain Lancelot (1) war Teil des Abenteuers der letzten beiden Ausgaben von Die Stimme (die Erwachsenenversion) unterstützt der Sophrologe auch sehr junge Talente, die daran teilnehmen Die Stimme Kinder. Sophrologie Actualité blickt mit ihm auf seine Erfahrungen in der Show und auf die Praxis der Sophrologie mit Kindern zurück.
Hallo Alain, du bist zwei Staffeln hintereinander in The Voice aufgetreten. Welche Lehren ziehst du aus dieser Erfahrung?
Hallo, als ich mich entschied, mich in Sophrologie auszubilden, während ich meine Karriere als Animator fortsetzte, war eines meiner Ziele, eine andere Art des Verständnisses von Berufen in die Medienwelt zu bringen, die zwar faszinierend ist erzeugen viel Druck. Immer mehr junge Menschen träumen von der Kunst- und Fernsehwelt, und einige Programme erwecken den Eindruck, dass es einfach ist, sich einen Namen zu machen. Egal, ob es sich um jemanden handelt, der singen möchte oder eine Karriere in den Medien, es ist gut, sich des Stresses bewusst zu sein, der den Weg zum Erfolg verunreinigen kann. Indem die Schwierigkeiten von Anfang an identifiziert werden, können sie besser überwunden werden. Wie in der Sophrologie hört die Arbeit nie auf, um Erfolg zu haben, und es ist die Leidenschaft und das Training, die immer den Unterschied ausmachen. Diese Erfahrung ermöglicht es mir, das richtige Gleichgewicht zwischen meinen beiden Karrieren zu finden und das Wohlbefinden mit der Praxis der Sophrologie in den Mittelpunkt der Programme zu stellen, die ich liebe. Dies ermöglicht mir auch, die Praxis der Sophrologie für das Management von Lampenfieber mit Künstlern unter ganz anderen Bedingungen zu perfektionieren, als sie jeder Sophrologe in seinem Büro kennt. Die erste Lektion, die ich aus dieser Zusammenarbeit gelernt habe, war zu lernen, den Umgebungsstress nicht zu ertragen und die Lodge, in der ich mit den Talenten arbeite, zu einer echten „Dekompressionsschleuse“ zu machen. Hinter den Kulissen einer Show wie The Voice geht alles schnell und die Künstler brauchen sofort effektive Unterstützung. Es ist manchmal eine „Herausforderung“, aber vor allem eine faszinierende, menschliche und lohnende Arbeit. Ich möchte auch die Gelegenheit nutzen, die Sie mir gegeben haben, um der Produktion für das Vertrauen zu danken, das sie mir diesmal wieder entgegengebracht hat.
Üben die Talente, die Sie während der Show begleitet haben, weiterhin Entspannungstherapie? ?
Ja, ich habe das Vergnügen, mit bestimmten Talenten in Kontakt zu bleiben, die nach ihrem Feedback weiterhin die Übungen verwenden, die wir zusammen gesehen haben, oder Entspannungstechniken üben. Die 6 Wochen Unterstützung während der Live-Shows der letzten beiden Spielzeiten, während wir in einem professionellen Kontext bleiben, ermöglichen es uns, echte Beziehungen zu den Talenten aufzubauen, die mir vertrauen. Manchmal berate ich einige weiterhin über soziale Netzwerke, unter anderem, wenn keine Sitzungen im „echten Leben“ stattfinden, weil sie viel zu tun haben, erfordert Talent …
Sie sind in der ersten Ausgabe von The Voice Kids vertreten. Begleiten wir Kinder wie junge Erwachsene?
Alle Sophrologen, die die Freude haben, mit Kindern zu arbeiten, wissen, dass die Unterstützung eines Kindes etwas anders ist als die eines Erwachsenen. Das erste Treffen mit diesem ist sehr wichtig. Vor allem muss man ein Gefühl des Vertrauens schaffen. Vergessen Sie nicht, dass das Talent vor Ihnen auf der Bühne erscheint, um eine vielversprechende Karriere zu beginnen, manchmal mit starken Ideen trotz ihres jungen Alters. Ein Kind hat die Fähigkeit, Techniken oder Übungen sehr schnell zu verarbeiten, weil es Ihnen schnell vertraut, wenn Sie sofort eine gute „Allianz“ mit ihm geschlossen haben und es weniger Fragen stellt. Wenn die Übung gut für ihn ist, wundert er sich nicht warum oder wie, er nimmt sie einfach an. Dies ermöglicht eine effektive Unterstützung auch in relativ kurzer Zeit. Ich arbeite hauptsächlich mit „dynamischen Entspannungs“ -Übungen in einem ziemlich spielerischen Geist, den die jungen Talente wieder machen können, wann immer sie wollen, wenn sie das Bedürfnis haben. Die Anwesenheit der Eltern erfordert im Gegensatz zur Erwachsenenversion auch eine andere Begleitung hinter den Kulissen in Übereinstimmung mit ihnen. Aber die Arbeit ist genauso lohnend.
Kinder scheinen manchmal weniger Stalker zu sein als ihre Ältesten. Ist das wirklich der Fall?
Es hängt sehr vom Kind ab. Einige Leute denken, dass sie nervös sind, weil jeder um sie herum ihnen die berühmte Frage stellt: „Also nicht zu gestresst? „Aber es ist eher ein induzierter Eindruck als ein echtes Gefühl. Für andere, oft die Älteren, verursachen die Einsätze, die Einstellung des Sets und das Publikum echte Nervosität. Ein Fernseher beeindruckt oft, ob Sie jung oder erwachsen sind. Um zu vermeiden, dass sie abgelenkt werden, arbeite ich unter anderem mit Bauchatmung, um ihnen beizubringen, sich wieder auf sich selbst, ihren Körper und ihre Empfindungen zu konzentrieren und sich nicht von allem ablenken zu lassen, was um sie herum geschieht. Ich benutze auch Visualisierung, denn wie Sie wissen, ernährt sich Lampenfieber von dem, was wir nicht wissen. Ich kann Ihnen sagen, dass diese jungen Talente für die nächsten Boni noch einige schöne Überraschungen für Sie bereithalten.
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Alain Lancelot wurde ausgebildetInstitut für Sophrologie-Ausbildung. Er ist der Autor von Entfesseln Sie Ihr Talent mit Sophrologie , CD-Buch über das Management von Stress und Lampenfieber, das am 18. September bei Guy Trédaniel Editeur veröffentlicht wird.
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