Migräne und Sophrologie – Nachrichten aus der Sophrologie

Top Santé hat sich gerade ein wenig mit Migräne im Internet befasst. Der Artikel enthält viele Tipps zum Umgang und zur Behandlung dieser Kopfschmerzen, die bei einigen von uns recht häufig auftreten können.

Abgesehen von den üblichen Empfehlungen (nicht zu viel Alkohol trinken, nicht in zu rauchigen Umgebungen oder in lauten Umgebungen bleiben), listet der Autor einige Methoden zur Bekämpfung von Stress auf, wahre Auslöser von Migräne. Eine der genannten Methoden ist die Sophrologie.

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