Positive Somatisierung – Nachrichten aus der Sophrologie

In den frühen 1960er Jahren, als die Sophrologie entwickelt wurde, war das Prinzip der positiven Wirkung eine der Säulen der Methode.

Dies impliziert, dass ein positives Denken, Handeln oder Fühlen ein ähnliches Denken, Handeln oder Fühlen wieder auslöst.

Die Fokussierung auf das Positive durch Erinnerungen, gegenwärtige oder zukünftige Momente ist daher ein wesentlicher Bestandteil der Arbeit in der Sophrologie.

Weitgehend inspiriert von der Coué-Methode und ihrer berühmten Formel „Tag für Tag und in jeder Hinsicht werde ich besser und besser“, die mehrmals täglich wiederholt wurde, um im Krankheitsfall eine Rückkehr zur Genesung zu erreichen heilbar, oder zumindest deutliche Verbesserungen gebracht.

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