Revue de sophrologie # 40 – Sophrologie Nachrichten
Der Schulanfang rückt immer näher. Sie wird am kommenden Montag für Arbeitnehmer aller Art und für Schüler aller Altersgruppen wirksam (einige von ihnen haben diese Woche ihren Lebenslauf als Lernende wieder aufgenommen). Wir müssen diesen Moment so ruhig wie möglich leben, ohne Eventualitäten überfluten lassen. Dies kann eine Gelegenheit sein, wieder Sophrologie zu praktizieren.
Der Sophro im kulturellen und sozialen Zentrum von Cuiseaux
Wenn Bresse sich nicht reimt Stress Das liegt zweifellos daran, dass die Region einige Orte der Entspannung und des Wohlbefindens bietet. Dies ist insbesondere in Cuiseaux, seinem kulturellen und sozialen Zentrum, der Fall.
Der Ort wird nach und nach seine Aktivitäten wieder aufnehmen. Der Benutzer kann – unabhängig von seinem Alter – seine Zeit zwischen dem Tonic Gym, Yoga, Englischunterricht oder Sophrologie-Sitzungen (nicht erschöpfendes Angebot) aufteilen.
Das von der Zeitung von Saône-et-Loire als appetitlich eingestufte Programm ist zu entdecken hier.
Sophrologie auch in Paris
Pariser, die Sophrologie praktizieren möchten, können die zahlreichen Animationszentren in den Stadtteilen besuchen. Der Führer Evous.fr liste sie alle auf. Das Baudricour-Animationszentrum (13.) ist eines der Zentren, die Zugang zu dieser Methode bieten.
Sophrologie jeden Dienstag
Die Bewohner von Gond Pontouvre, einem Dorf in der Charente, können sich jeden Dienstag im Centre Social Culturel et Sportif-Amicale Laïque um ihr Wohlergehen kümmern, um an einer Sophrologie-Sitzung teilzunehmen.
Das örtliche elektronische Amtsblatt wird Ihnen ein wenig mehr erzählen.
Darmtransit behandeln
Der Darm wird mit Zartheit behandelt. Mit Beginn des Schuljahres können sie aufwachen und Ihren bereits angespannten Tagen eine harte Zeit hinzufügen.
In einem Artikel namens September: ein Monat, um den Transit zu erleichtern. Psychologies.com gibt eine Reihe von Tipps, um diese Art von Störung zu vermeiden.
Für den Autor ist es unabdingbar, dass Sie sich erlauben, Ihre Gefühle auszudrücken und sie nicht verinnerlichen zu lassen. Er rät dazu, sich der Sophrologie zuzuwenden, wenn es schwierig ist, Emotionen diesen Ort zu geben.
Zögern Sie also nicht, sich an Ihren diplomierten Sophrologen oder an die oben genannten Strukturen zu wenden. Es kann nur Ihrem Körper und Geist gut tun. Auf diese Weise können Sie in Ihren Startblöcken gut zelten, um wieder in die Schule zu schlucken.