Sophrologie gegen den Blues von Baby Vallée
BébéVallée bietet in seinem Dossier über die Psychologie der Schwangerschaft 5 Ideen zur Bekämpfung des Blues-Schlaganfalls an.
Nummer 3: Stress abbauen!
Bei einer bestimmten Anzahl von Mutterschaften werden Aktivitäten zur Entspannung vorgeschlagen: Yoga, Sophrologie, Massagen, Akupunktur, Wassergymnastik … so viele Methoden, die sich bei der Beruhigung der werdenden Mutter als wirksam erwiesen haben.
Werbung