Sophrologie und Kaufzwang – Sophrologie-actualite.fr, die neuesten Nachrichten aus der Sophrologie

Die kommende Weihnachtszeit ist ein Segen für diejenigen unter uns, die gerne in Kaufhäusern spazieren gehen und nicht scheuen, etwas auszugeben.

Kaufen ist aber nicht immer ein Zeichen von Wohlbefinden. Kaufen, wenn es irrational ist, ist eine Störung, die oft als zwanghaftes Kaufen bezeichnet wird. Dieser Kauf ist eine Reaktion auf Stress, Trauer oder Müdigkeit. Die Sophrologie ermöglicht es, dem Moment entgegenzuwirken, in dem wir das Gefühl haben, diesem unwiderstehlichen Drang nachzugeben.

Insbesondere danke an eine einfache Übung das beschreibt Catherine Aliotta auf dem Blog santemagazine.fr, den sie betreibt.