Sophrologie zur Unterstützung junger Mütter!

Sophrologie während der Schwangerschaft es ist gut bekannt. Aber wussten Sie, dass Sophrologie Ihnen auch nach der Geburt Ihres Kindes helfen kann?

Der Sophrologe Catherine Aliotta gibt uns 3 Beispiele für Begleitungen für junge Mütter.

Sophrologie, um sich wieder mit sich selbst zu verbinden

Oft fühlen sich junge Mütter überfordert und können sogar bis zu einer Art Identitätskrise gehen: „Wer bin ich, abgesehen davon, dass ich Mutter bin?„“ Die Sophrologie kann es ihr ermöglichen, sich wieder mit ihren früheren Werten zu verbinden, was die Frau motivierte, durch Übungen ein Kind zu bekommen, das sie in die Kindheit zurückbringt: Was bedeutete es für sie, Mutter zu sein, als sie noch ein kleines Mädchen war und Puppe spielte? Und was bedeutet dieser neue Status heute, was wird sie ihrem Kind übermitteln?

Sophrologie zur Beruhigung

Sophrologie kann es Müttern auch ermöglichen, sich zu sichern, sich in Bezug auf ihre Fähigkeiten zu beruhigen und Selbstvertrauen zu gewinnen.

Wenn der mütterliche Instinkt nicht kommt nicht …

Wenn die Schwierigkeit, eine Mutter-Kind-Bindung herzustellen, einige Wochen nach der Geburt anhält, kann die Sophrologie durch Situationsprojektionen (Wir geben das Essen, das Bad, wir gehen mit dem Kinderwagen …)helfen zu entwickeln Anhang Links.
Wenn das Problem jedoch nach einem Monat weiterhin besteht, ist es ratsam, sich zu beraten.

Und Sie, haben Sie jemals Sophrologie praktiziert? Erzählen Sie uns von Ihren Erfahrungen in den Kommentaren oder auf unserer Facebook-Seite!