dank Sophrologie wieder einschlafen

Das Programm von France 2, „Es steht auf dem Programm“, evozierte die Sophrologie als natürliche Methode für eine gute Schlafqualität finden. Während des Berichts wurde die Sophrologin Catherine Aliotta empfing eine junge Mutter, deren Schlaf gestört war, als ihr Baby ankam. Die Sophrologie ist eine der nicht-medikamentösen Methoden den Konsum von Schlaftabletten begrenzen. Gleichzeitig wird an Muskelentspannung, sanfter Atmung gearbeitet, um das Loslassen und damit das Einschlafen zu fördern. Zusätzlich zur medizinischen Überwachung ermöglicht es Holen Sie sich einen guten Schlaf nach ein paar sitzungen.

Der Bericht von „Es steht auf dem Programm“: