Sophrologiebericht # 49 – Sophrologie-Nachrichten
Wir hatten die Zeitschrift 47 dem Tinnitus gewidmet. Wir vervollständigen die Kolumne mit einem Artikel im Tinnitus-Blog, in dem zwei Klangtherapien, TSS und TRT, vorgestellt werden. Wir lassen Sie die Bedeutung dieser Abkürzungen herausfinden, indem Sie diesen Beitrag des Musiktherapeuten lesen Philippe Barraqué.
Wir zitieren es, weil es heißt: TRT erfordert die Unterstützung eines Arztes (oder sogar eines multidisziplinären Teams), der komplementäre psychokognitive Techniken (Sophrologie, Entspannung usw.) anwendet..
Zu jeder seiner Freude
Was für eine Freude, in Freude zu leben! Aber was wissen wir über Freude? Wissen wir, wie wir ihn willkommen heißen können? Diese Fragen haben Antworten, die von übermittelt werden Alain Héril am Mikrofon des Sophrologen Patricia Penot auf Radio für Alternativmedizin.
Zu jeder seiner Freude, zu jeder, um seine Freude am Körper zu erfahren, schreibt und sagt dieser Psychoanalytiker, der sich schon immer sehr für Sophrologie interessiert hat.
Sie werden alles über diese an den Körper gebundene Emotion wissen, indem Sie den Podcast unten anhören und aus dem Programm extrahieren. Reden wir über Sophrologie.
Auch online verfügbar.
Sophrologie und Kaufzwang
Die kommende Weihnachtszeit ist ein Segen für diejenigen unter uns, die gerne in Kaufhäusern spazieren gehen und nicht scheuen, etwas auszugeben.
Kaufen ist aber nicht immer ein Zeichen von Wohlbefinden. Kaufen, wenn es irrational ist, ist gleichbedeutend mit Ärger. In diesem Fall wird es oft als zwanghaft bezeichnet.
Dieser Kauf ist eine Reaktion auf einen Zustand von Stress, Trauer oder Müdigkeit. Die Sophrologie ermöglicht es, dem Moment entgegenzuwirken, in dem wir das Gefühl haben, diesem unwiderstehlichen Drang nachzugeben.
Insbesondere danke an eine einfache Übung das beschreibt Catherine Aliotta Auf dem Blog läuft sie auf santemagazine.fr.
Vergessen Sie nicht, dass dieses Wochenende die Bio Natura Show in Lille stattfindet.
Bildnachweis: Jeremy Brooks über Compfight cc