Zu viel Nachdenken kann zu Depressionen führen

Es ist eine englische Studie, die bestätigt, dass Personen, die zu viel spielen, einer Depression stärker ausgesetzt wären.

Die Beobachtung wird in einem Artikel weitergeleitet, der auf reponseatout.com veröffentlicht wurde. Das Papier erinnert daran, dass weiche und kostengünstige Methoden wie die Sophrologie negative Gedanken austreiben können.

Eine andere Lösung: Mach dir keine Sorgen.

Peter Kinderman, Professor für klinische Psychologie an der Universität von Liverpool und Leiter der Studie, bestätigt, dass unter den 32.827 Befragten diejenigen, die sich nicht aufwärmen und sich nicht für die Schwierigkeiten beschuldigen, denen sie begegnen, dem weniger ausgesetzt sind Depression und Angst, auch wenn sie negative Ereignisse erlebt haben.

Denken Sie also daran, zuweilen oberflächlich und leicht zu sein.